Informácie a zaujímavosti zo sveta

Informácie a zaujímavosti zo sveta

Informácie a zaujímavosti zo sveta

Možno ste si mysleli, že tento web bude o prenajímaní, prípadne o predaji či kúpe nehnuteľnosti. No, asi Vás sklamem. Webová stránka 3c-reality.sk bude zameraná na správy zo sveta. V dnešnom svete sa toho so svete deje mnoho. Každý premýšľa, čo bude ďalej. A povedzme si úprimne, niektoré weby nie sú veľmi dôveryhodné. Naša webová stránka Vám poskytne množstvo zaujímavých informácií, množstvo noviniek a zaujímavostí. Väčšina z nich sa však bude týkať hlavne zdravej výživy. Poskytne Vám typy ako sa dlhodobo udržať vo forme, ako sa starať o svoje zdravie, ako prekonať vážne aj menej vážne ochorenia, či nejaké zdravotné problémy, ktoré Vás môžu trápiť. Rovnako Vám naša webová stránka poskytne skvelé typy na letnú, alebo celoročnú dovolenku. Poskytne Vám informácie, ktoré by mohli pomôcť Vášmu podnikaniu. Continue reading

Siófok hotel a možnosti na šport

Siófok hotel

Siófok hotel a možnosti na šport

Ubytovanie v krásnom prostredí je jednou zo základných požiadaviek každého dovolenkára. Môžeme si vybrať z množstva ubytovacích zariadení. Veľmi obľúbenou variantou je oblasť jazera Balaton, konkrétne ubytovanie v Siófok hoteli. Práve na tomto mieste nájdete všetko, čo patrí k výbornej dovolenke. Teda váš cieľ cesty je v prvom rade veľmi blízko a vy nemusíte cestovať na druhý koniec sveta. Takto ušetríte čas a môžete ho stráviť aktivitami v danej oblasti. Balaton poskytuje mnoho príležitostí pre aktívny odpočinok. Keďže ide o veľké jazero, tak táto vodná plocha poskytuje priestor pre rôzne lode. Môžete stráviť krásny deň na člne, či vodnom bicykli, ktoré si tu môžete prenajať, ale tiež na vodnom skútri. Ten je veľmi vhodnou alternatívou pre ľudí, ktorí majú radi trošku adrenalínu. Continue reading

Ubytovanie Siófok pre ideálnu dovolenku

Ubytovanie Siófok

Ubytovanie Siófok pre ideálnu dovolenku

Hoteliérstvo je oblasť podnikania, o ktorej sa hovorí, že patrí medzi najstaršie remeslá na Zemi. Už oddávna existovali služby, ktoré poskytovali miestni obyvatelia, ktorí poskytovali nocľah pocestným. Dnes cestujeme nielen za prácou, ale hlavne za oddychom a lákajú nás hlavne zaujímavé a krásne miesta, aby sme sa odpútali od bežných starostí. S ubytovaním Siófok si splníte presne tento účel a pomôže vám s vašim stresom. Účel je teda jasný, tak si teda ozrejmime zopár faktov o tejto oblasti. Je to rekreačná oblasť, ktorú sme navštevovali už odjakživa. Lákalo nás sem predovšetkým lacné a dostupné ubytovanie, krásne prostredie a chutné jedlo. Prostredie tu tvorí unikátne jazero Balaton, ktoré je pozostatkom treťohorného mora. Continue reading

Ploché brucho s efektivitou

Ploché brucho

Ploché brucho s efektivitou

Krásne vypracované telo je dôkazom toho, že sa o seba staráme a zaujímame sa nielen o svoj vzhľad, ale tiež o svoje zdravie, ktoré je samozrejme na prvom mieste. Ploché brucho získame jedine cvičením, pretože je nevyhnutné, aby sme nadobudli brušné svaly, ktoré dlho spali zimným spánkom. Ploché brucho sa začne tvarovať veľmi rýchlo, pokiaľ budeme cvičiť naozaj poctivo a prispôsobíme tomu i našu stravu. Cvičenie si vyžaduje presne stanovený harmonogram, ktorý jednoducho musíme dodržiavať. Je nevyhnutné, aby sme mali dostatočný príjem bielkovín a proteínov. Tie sú základnými stavebnými materiálmi pre tvorbu a rast svalov. Cvičenie musí byť doplnené výživnou stravou v podobe zeleniny a vlákniny. Continue reading

Detoxikácia – individuálna očista pre Vás

Detoxikácia

Detoxikácia – individuálna očista pre Vás

Detoxikácia (https://www.lekar-odpoveda.info/detoxikacia) je pojem, ktorý nás obklopuje a kričí na nás zo všetkých strán. Informácie nás doslova zasypávajú a my nevieme, ktoré z nich sú skutočne dôležité a ktoré menej. Zorientovať sa v tom množstve je skutočne náročné. Individuálna detoxikácia je naozaj dôležitá, len treba zvážiť pár dôležitých detailov. Aký sme človek, ako žijeme, či trpíme nejakými chorobami a tiež pristúpiť k akejsi sebakritike a zhodnotiť celkový životný štýl. Pokiaľ máme sedavé zamestnanie, pri ktorom sa ťažko odtrhneme od počítača, je nesmierne dôležité, aby sme túto sedavú polohu vyvážili pohybom. Najideálnejšie je, ak občas vstanete a rozhýbete sa, no nie vždy je to počas pracovnej doby možné. Veľa ľudí musí proste sedieť na zadku, najmä pri povolaniach, kde ho navštevujú klienti a on je závislý od práce na počítači. Continue reading

Parazity predstavujú nebezpečnú nákazu

Parazity

Parazity predstavujú nebezpečnú nákazu

Dnes človeka neohrozujú len toxíny, odpady a nečistoty, ako to je prezentované na mnohých weboch. Človeka okrem toho ohrozujú ak baktérie, vírusy, no rovnako aj parazity. Parazity dokážu v našom organizme narobiť riadnu neplechu, preto by sme mali vedieť, ako sa voči nim vieme ľahko ubrániť. Samozrejme, že najdôležitejšia je pravidelná hygiena. Okrem toho sa za veľmi účinné považuje aj pravidelné umývanie mäsa, ovocia a zeleniny. Pri príprave mäsa je dôležitá hlavne jeho dostatočná tepelná úprava. No, napriek týmto zásadám sa do nášho organizmu parazity dokážu dostať. Dokážu sa do nás dostať napríklad z kontaminovaných vôd, alebo v prípade, ak sa nachádzame v znečistenom prostredí. Continue reading

Očista čreva – ignorovaná nevyhnutnosť

Očista čreva

Očista čreva – ignorovaná nevyhnutnosť

Kvalitná očista čreva predstavuje komplikovaný proces, ktorý je nevyhnutný pre zachovanie zdravia a pre správne fungovanie nášho organizmu. Aj napriek tomu ho však väčšina z nás zanedbáva. Ani nevieme, akú chybu robíme. Zanedbaná očista čreva vedie k nahromadeniu sa toxických látok v organizme, a to zas vedie k vzniku rôznych komplikácii. Najčastejšími prejavmi znečistenia sú bolesti hlavy a kĺbov, únava, alergie, problémy s trávením, candida infekcie, zlatá žila či syndróm dráždivého čreva. Musíme si uvedomiť, že zdravá strava a pravidelný pohyb už nestačia na zachovanie zdravia. NaturalSwiss nás na tento fakt už roky upozorňuje a ukazuje nám, kde je skutočná pravda skrytá. Za svoje roky pôsobenia tiež vytvorili množstvo produktov a programy na očistu čreva a tela celkovo, ktoré sú inovatívne, prírodné a mimoriadne účinné. Continue reading

Hrubé črevo súčasť nášho tela

Hrubé črevo

Hrubé črevo súčasť nášho tela

Hrubé črevo je dôležitým orgánom nášho tela. Ide o dlhú dutú hadicu, ktorá dosahuje až 1,5 metra. Jeho steny sú tvorené svalmi s hladkým charakterom a sú vystlané sliznicami. Jeho úlohou je absorbovať  vodu a soli z črevného obsahu, ktorý najskôr zahustí a potom vytvorí stolicu, ktorú vylučujeme. Nie je to len dlhá trubica, ale má svoje časti. Zaujímavou súčasťou je slepé črevo. Je to časť, v ktorej sa spája tenké črevo s hrubým črevom. Nie je dodnes objasnená jeho funkcia a občas nám vie spôsobiť komplikácie. Ak sa zvyšky strávenej potravy dostanú do slepého čreva, dôjde k zápalu a následne sa musí pristúpiť k operačnému zákroku, pri ktorom sa slepé črevo odstráni. Poznáme hrubé črevo vzostupné, zostupné aj priečne. V spodnej časti brucha máme takzvané esíčko, ktoré spája hrubé črevo s konečníkom. Konečník a análny otvor zabezpečujú vyprázdňovanie stolice. Análny otvor je zvieracím kruhovým svalom. Vylučovanie stolice je kontrolovanou činnosťou, nedochádza k nemu podvedome, iba u malých detí, u ktorých tento reflex ešte nie je vyvinutý. Postupne chytajú návyk a učia sa ovládať svoje svalstvo. Continue reading

Detoxikácia ako účinná metóda na zlepšenie zdravia

Detoxikácia

Detoxikácia ako účinná metóda na zlepšenie zdravia

Aká má byť správna detoxikácia. Na čo si dať pozor a čomu sa vyvarovať. Ak ešte nemáte žiadne skúsenosti, najistejšie je sa trochu zorientovať v téme a prípadne sa aj poradiť s odborníkom. Zhromažďovanie toxínov v tele môžeme vedome znížiť správnym životným štýlom, proti nám však hrá neustále sa zhoršujúci stav životného prostredia, ktorý nie je možné eliminovať pri detoxikácii. Veľkú časť toxínov prijímame do nášho organizmu práve vdychovaním zo vzduchu. Najväčším problémom sú ťažké kovy ako hliník, arzén, kadmium, cín, ortuť. Spôsobujú choroby a rôzne anomálie. Detoxikácia chce dôkladné naplánovanie, o to viac ak si ju plánujeme doma bez odborného dohľadu a rád, prípadne predošlých skúseností. Ak niekto trpí zdravotnými problémami je vhodné poradiť sa s odborníkom. Detoxikácia doma je zodpovednosť, môže mať vplyv na fungovanie organizmu, pretože väčšina toxínov sa ešte pred úplným odstránením z tela, dostane do krvného obehu. Neodporúča sa tehotným ženám, dojčiacim matkám a nie je vhodná ani pre deti. Continue reading

Superpotraviny – jedinečný svet zdravia

Superpotraviny

Superpotraviny – jedinečný svet zdravia

Superpotraviny nám ponúkajú záchrannú ruku vo svete, ktorý je obrátený hore nohami. Nič dnes nefunguje tak, ako má. Žijeme v neustálom hone, strese a naša životospráva trpí. Nesprávne stravovanie sa je príčinou mnohých našich problémov. Práve vtedy prichádzajú na pomoc superhrdinovia vo svete potravín. Superpotraviny sú tie potraviny, ktoré obsahujú esenciálne živiny v jedinečnom množstve alebo obsahuje také látky, ktoré nikde inde nenájdeme. Naša informovanosť neustále stúpa aj vďaka The Alkaline Company, ktorá nám okrem cenných informácií, ponúka aj konkrétne produkty. Superpotraviny sú najdôležitejšou položkou v ich ponuke. Práve tie nám totiž pomáhajú vyhnúť sa rôznym chorobám. Spomaľujú tiež proces starnutia a starajú sa o našu psychickú pohodu. Superpotraviny obsahujú vitamíny, minerály, antioxidanty, vlákninu, esenciálne mastné kyseliny a takto by sme mohli pokračovať do nekonečna. Mnohí z nás ignorujú dôležitosť zdravej stravy aj preto, že si myslíme, aké nudné a fádne je stravovať sa zdravo. Všade samé pravidlá a neustály príval zelene. Superpotraviny nám však prinášajú možnosť tvoriť. Prinášajú do našich jedálničkov pestrosť. Zelenina, ovocie, ryby, riasy, ale aj čokoláda, acai bobule a zelený čaj. Continue reading

Hotel Siófok – vesmír plný luxusu

Hotel Siófok

Hotel Siófok – vesmír plný luxusu

Hotel Siófok predstavuje hotel nekonečných možností. Nech už je naša predstava o dokonalej dovolenke akákoľvek, hotel Siófok a jeho okolie nám ukážu, že nemáme ani tušenie, čo to znamená dokonalosť. Aj preto je táto oblasť mimoriadne obľúbenou dovolenkovou destináciou. Hotel Siófok sa postaral, že svojou ponukou vyhovie kritériám aj toho najnáročnejšieho zákazníka. Niet sa preto čo čudovať, že je najlepším hotelom z najlepších. Neustála potreba zlepšovať sa a ponúkať aj to nemožné zabezpečila, že ani v zime sa nudiť nebudeme. Prechádzka po zasnežených brehoch jazera Balaton alebo po cestičkách vedúcich do srdca chránenej prírodnej oblasti. Mesto Siófok nám poskytuje rozptýlenie sa. Diskotéky, rôzne akcie a festivaly či večer pri sviečkach v zaujímavej reštaurácii. Ak nás však zima neláka, nemusíme dokonca ani vyjsť von a zažijeme množstvo dobrodružstiev. Hotel Siófok nám priamo v svojom interiéri ponúka reštauráciu, ktorá je hotovým kulinárskym rajom. Či už sa rozhodneme vyskúšať jedlá domácej, maďarskej kuchyne, medzinárodnej alebo špeciality ďalekého východu, rozhodne nebudeme sklamaní. Vychutnať si ich môžeme s výhľadom na nádherný Zlatý breh Balatonu. Wellness & Spa centrum nám poskytne jedinečnú možnosť oddýchnuť si, prísť na iné myšlienky, liečiť sa a zažívať jedinečné veci. Continue reading