Očista čreva – ignorovaná nevyhnutnosť

Očista čreva

Očista čreva – ignorovaná nevyhnutnosť

Kvalitná očista čreva predstavuje komplikovaný proces, ktorý je nevyhnutný pre zachovanie zdravia a pre správne fungovanie nášho organizmu. Aj napriek tomu ho však väčšina z nás zanedbáva. Ani nevieme, akú chybu robíme. Zanedbaná očista čreva vedie k nahromadeniu sa toxických látok v organizme, a to zas vedie k vzniku rôznych komplikácii. Najčastejšími prejavmi znečistenia sú bolesti hlavy a kĺbov, únava, alergie, problémy s trávením, candida infekcie, zlatá žila či syndróm dráždivého čreva. Musíme si uvedomiť, že zdravá strava a pravidelný pohyb už nestačia na zachovanie zdravia. NaturalSwiss nás na tento fakt už roky upozorňuje a ukazuje nám, kde je skutočná pravda skrytá. Za svoje roky pôsobenia tiež vytvorili množstvo produktov a programy na očistu čreva a tela celkovo, ktoré sú inovatívne, prírodné a mimoriadne účinné. Continue reading

Hrubé črevo súčasť nášho tela

Hrubé črevo

Hrubé črevo súčasť nášho tela

Hrubé črevo je dôležitým orgánom nášho tela. Ide o dlhú dutú hadicu, ktorá dosahuje až 1,5 metra. Jeho steny sú tvorené svalmi s hladkým charakterom a sú vystlané sliznicami. Jeho úlohou je absorbovať  vodu a soli z črevného obsahu, ktorý najskôr zahustí a potom vytvorí stolicu, ktorú vylučujeme. Nie je to len dlhá trubica, ale má svoje časti. Zaujímavou súčasťou je slepé črevo. Je to časť, v ktorej sa spája tenké črevo s hrubým črevom. Nie je dodnes objasnená jeho funkcia a občas nám vie spôsobiť komplikácie. Ak sa zvyšky strávenej potravy dostanú do slepého čreva, dôjde k zápalu a následne sa musí pristúpiť k operačnému zákroku, pri ktorom sa slepé črevo odstráni. Poznáme hrubé črevo vzostupné, zostupné aj priečne. V spodnej časti brucha máme takzvané esíčko, ktoré spája hrubé črevo s konečníkom. Konečník a análny otvor zabezpečujú vyprázdňovanie stolice. Análny otvor je zvieracím kruhovým svalom. Vylučovanie stolice je kontrolovanou činnosťou, nedochádza k nemu podvedome, iba u malých detí, u ktorých tento reflex ešte nie je vyvinutý. Postupne chytajú návyk a učia sa ovládať svoje svalstvo. Continue reading

Detoxikácia ako účinná metóda na zlepšenie zdravia

Detoxikácia

Detoxikácia ako účinná metóda na zlepšenie zdravia

Aká má byť správna detoxikácia. Na čo si dať pozor a čomu sa vyvarovať. Ak ešte nemáte žiadne skúsenosti, najistejšie je sa trochu zorientovať v téme a prípadne sa aj poradiť s odborníkom. Zhromažďovanie toxínov v tele môžeme vedome znížiť správnym životným štýlom, proti nám však hrá neustále sa zhoršujúci stav životného prostredia, ktorý nie je možné eliminovať pri detoxikácii. Veľkú časť toxínov prijímame do nášho organizmu práve vdychovaním zo vzduchu. Najväčším problémom sú ťažké kovy ako hliník, arzén, kadmium, cín, ortuť. Spôsobujú choroby a rôzne anomálie. Detoxikácia chce dôkladné naplánovanie, o to viac ak si ju plánujeme doma bez odborného dohľadu a rád, prípadne predošlých skúseností. Ak niekto trpí zdravotnými problémami je vhodné poradiť sa s odborníkom. Detoxikácia doma je zodpovednosť, môže mať vplyv na fungovanie organizmu, pretože väčšina toxínov sa ešte pred úplným odstránením z tela, dostane do krvného obehu. Neodporúča sa tehotným ženám, dojčiacim matkám a nie je vhodná ani pre deti. Continue reading

Detoxikácia musí byť súčasťou zdravého životného štýlu

Detoxikácia

Detoxikácia musí byť súčasťou zdravého životného štýlu

„Detoxikácia je dôležitá súčasť zdravého životného štýlu,“ tvrdila mi priateľka, keď som sa jej už zase sťažovala na zdravotné problémy.
Bola som v poslednej dobe často podráždená, zlá nálada nebola u mňa nič nové, trápila ma nespavosť, nadúvanie, hnačka a k tomu všetkému ma hrozne bolievala hlava. Toto všetko ma sprevádzalo v posledné dni a ja som toho mala dosť. Spomenula som si, ako mi priateľka už dávnejšie dohovárala, aby som sa spamätala a ako sa mi zíde detoxikácia. „Prečistí ti organizmus,  uľaví sa ti a tvoje zdravotné problémy akoby zázrakom pominú. Uvidíš, bude ti potom lepšie,“ prehovárala ma takmer každý deň, ale ja som len som mávla rukou rozhodla som sa trpieť ďalej.  Moje problémy však  nezmizli, pribudlo aj napätie a únava a tak som bola vlastne prinútená zamyslieť sa nad tým, ako ďalej. Nechcela som už otravovať svoje okolie ponosami a tak som potichu začala hľadať informácie na internete, až sa mi podarilo nájsť stránku, kde sa detoxikácia spomínala na každom kroku a bolo tam všetko podrobne opísané, ako, prečo, načo, a čo robiť, aby sme zdravotné problémy zvládli a detoxikácia bola účinná. Continue reading

Detoxikácia doma – prekonajte ju pomocou rád jednoduchšie

Detoxikácia doma-

Detoxikácia doma – prekonajte ju pomocou rád jednoduchšie

Napriek tomu, že náš organizmus je schopný sa sám prečistiť, napriek tomu, že môžeme siahnuť po detoxikácii je nevyhnutné, aby sa človek o svoj organizmus staral aj vhodnou stravou, príjmom tekutín a pohybom. Ak sa nezdravo stravujeme, sami si vedome ničíme svoj organizmus a svoje zdravie. Ak náš organizmus nemá dostatočnú údržbu vo forme detoxikácie, môže sa stať, že jednotlivé orgány alebo funkcie v našom organizme prestanú pracovať a to nám môže spôsobiť buď zdravotné problémy, ale aj vážne ochorenia. Dnes existuje možnosť vykonať detoxikáciu doma. Detoxikácia  doma je výhodná, nakoľko nemusíte byť niekde v nemocnici, pod dozorom lekára. V prípade detoxikácie organizmu dochádza k vylučovaniu toxínov z organizmu, čo má za následok, že človek často behá na záchod. V nemocnici by to mohlo byť dosť nepríjemné, preto je najlepšie detoxikáciu vykonať doma. Detoxikácia doma má svoje určité zásady, aj keď je jednoduchá. Pred tým, ako sa do detoxikácie doma pustíte, prečítajte si o nej všetko potrebné na webovej stránke http://www.toxiclean.sk/. Verte  mi, že všetky rady pre Vás budú užitočné. Continue reading

Hnačka – nepríjemnosť, ktorú neradno ignorovať

Hnačka

Hnačka – nepríjemnosť, ktorú neradno ignorovať

Hnačka. Všetci ju poznáme. Riedka až vodnatá stolica vyskytujúca sa viac ako 3-krát denne. Nepríjemná záležitosť, ale zároveň jeden z najúčinnejších obranných mechanizmov organizmov. Zbaví nás škodlivých látok a baktérií. Mnohokrát však môže byť aj prejavom vážnych ochorení. Ak hnačka pretrváva viac ako dva dni mali by sme upriamiť pozornosť na svoje telo a hľadať problém. Žijeme vo veľmi komfortnej dobe, kedy si radšej naťukáme pár slov na internet ako zájdeme za lekárom. Našťastie pre nás existuje internetové fórum Lekár odpovedá, kde môžeme klásť otázky odborníkom z rôznych oblastí a dostaneme odpoveď takmer okamžite. Samozrejme, že by sme sa radšej opýtali našej mamy, starej mamy alebo kamarátky, ale neriskujme. Uvedomme si, že hnačka nevzniká bez príčiny a ak na ňu zanevrieme môže nastať vážny problém. Nie raz sa stalo, že dlhotrvajúce hnačky nás dohnali k lekárovi a zistili sme, že trpíme vážnou chorobou, napr. dráždivým hrubým črevom, ulceróznou kolitídou, Crohnovou chorobou alebo sme boli diagnostikovaný cukrovkou, chorobou pankreasu a zvýšenou činnosťou štítnej žľazy. Všetci hľadáme tipy a triky, ako zastaviť hnačku a ako sa jej vyhnúť. Continue reading

Detoxikácia organizmu prišla včas

Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu prišla včas

„Detoxikácia organizmu je často nutná, rozhodla som sa preto pre prevenciu a chcela som ju absolvovať, ešte kým nemám  veľké zdravotné problémy. „Zišla by sa mi pomoc, keby mi mohla Alica poradiť, bolo by dobre,“ premýšľala som a hneď som jej aj zavolala. Stretávali sme sa pomerne často, napriek tomu som s ňou doteraz o takýchto témach nehovorila. „Je načase, aby sme si spolu pohovorili,“ povedala som jej do telefónu a ona hneď bola zvedavá, na čo myslím. Stretli sme sa poobede a nedočkavo na mňa pozrela. Skočila som rovno hlavičku do novej témy: „Čo myslíš, zišla by sa mi detoxikácia organizmu? Necítim sa v poslednej dobe najlepšie a nič iné ma nenapadá.“ „Myslím si, že by si si o nej mala všetko prečítať a potom sa rozhodnúť. Samozrejme záleží aj od toho, nakoľko sa cítiš zle,“ reagovala Alica.  „Počula som, že je dôležitá aj prevencia, ale ja pociťujem už problémy so zdravím.  Cítim sa stále unavená, a chcem ju vyskúšať, ešte kým nebudem mať črevá celkom zanesené nánosmi škodlivín,“ poznamenala som. „Podľa mňa  je to fajn vec, vyčistí ťa, odstráni tie nánosy, odľahčí organizmus a budeš po nej ako vymenená,“ poznamenala. „Zájdime ku mne a ja ti ukáže stránku http://www.detoxikacia-dieta.com/detoxikacia_organizmu, na nej je všetko podrobne rozpísané a určite ti to pomôže rozhodnúť sa, či je detoxikácia organizmu potrebná.

Detoxikačná kúra má naše zdravie pod palcom

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra má naše zdravie pod palcom

Detoxikačná kúra sa odporúča všetkým nám z niekoľkých dôvodov. Je úplne jedno, či ste žena alebo muž, či ste teenager, v stredných rokoch, alebo už postarší pán či pani. Toxíny na Vás pôsobia rovnakým spôsobom, ako na ostatných ľudí okolo Vás. Toxíny sú mikroorganizmy, sú to odpady a nečistoty, ktoré sa nachádzajú v prostredí okolo nás. Do nášho organizmu sa dostávajú rôznymi spôsobmi. Jedným spôsobom je napríklad konzumácia nezdravých druhov jedál, konzumácia neumytého ovocia či zeleniny a rovnako aj konzumácia polotovarov. Ďalší spôsob, akým sa do nás toxíny môžu dostať je konzumácia vody, dýchanie kyslíka a podobne. Naše ovzdušie je totiž do nemalej miery zamorené práve aj z dymu z áut, komínov či cigariet. Okrem toho práve teraz, v tomto ročnom období na nás číha množstvo baktérií a vírusov. Ak sa chcete účinne brániť nie len voči toxínom, no rovnako aj voči baktériam či vírusom, siahnite detoxikačnej kúre. Detoxikačná kúra je účinná pomoc a pôsobí ako prevencia. Detoxikačná kúra obsahuje niekoľko zložiek, ktoré sa okrem odstránenia toxínov venujú aj posilneniu nášho zdravia, imunitného systému a podobne. Continue reading

Detoxikačná kúra – podporí prirodzený proces detoxikácie

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra – podporí prirodzený proces detoxikácie

Ak vás trápia tráviace ťažkosti alebo ste dlhodobo nadmerne unavená, detoxikačná kúra vám môže pomôcť tieto problémy odstrániť. Účelom detoxikačnej kúry je podporiť v tele prirodzený proces detoxikácie – vyplavenia škodlivých látok a usadenín z tela. Dôsledkom ochorenia, nesprávnych stravovacích návykov alebo narušením imunitného systému môžu byť orgány oslabené a v tele sa začnú hromadiť toxíny. Detoxikačná kúra môže označovať rôzne typy diét alebo produktov – doplnkov stravy, ktoré napomáhajú vyplavovaniu toxínov z tela. Čo sa týka očistných diét, väčšinou sa jedná o krátkodobú zmenu stravovania, formu redukčnej diéty. V závislosti od fyzického a psychického stavu sa odporúča držať prísnu diétu počas jedného, až niekoľkých týždňov. Veľmi dôležitý je zvýšený príjem vlákniny, pre účel prečistenia tráviaceho ústrojenstva. Hlavnou zložkou stravy v detoxikačných diétach sú ovocné a zeleninové šťavy, ako aj ovocie a zelenina v surovom stave alebo len mierne tepelne upravovaná. Samozrejmosťou je dodržiavanie pitného režimu. Continue reading

Kúra na očistu čreva je nevyhnutná

Kúra na očistu tela

Kúra na očistu tela je nevyhnutná

Kúra na očistu čreva sa stala nevyhnutnou  pre moju mamu a ja som sa rozhodla, že jej  ju pomôžem absolvovať, vediac, že mama nemá na takéto veci potrebnú výdrž. „Mami, ideme na vec!“ zakričala som hneď pri vstupe do domu a utekala za mamou, aby som jej zvestovala, že sa púšťam spolu s ňou na cestičku zdravia. „Čo tu vystrájaš?“ pýtala sa mama, keď vošla do kuchyne, kde som ju netrpezlivo čakala. „Dáme si kávu?“ pýtala sa a s rutinou napúšťala vodu do kanvice. Vybrala som jej ju z ruky a vysvetlila som jej, že žiadna kúra na očistu tela nezačína pitím kávy. „Vlastne vôbec nebudeme piť počas kúry kávu?“ vyhlásila som rozhodne a sledovala mamin výraz tváre, ako sa jej predlžuje. „Čože ideme robiť? Zbláznila si sa? Aká kúra na očistu tela? Čo si zase čítala? Odkiaľ berieš, že ja niečo také chcem absolvovať? Všetci okolo mňa stratili rozum!“ krútila hlavou a dopadla na stoličku. Vyrazila som jej asi dych, lebo nasledujúcich 10 minút bola ticho, aj keď som jej začala vysvetľovať, že to musíme zvládnuť práve preto, že chránime jej zdravie a teda nikto sa nezbláznil. „Mami, v poslednej dobe si sa ponosovala na zdravotné problémy – si neustále unavená, máš tráviace problémy, niekedy zápchu. Continue reading